Votre voyage intérieur
Favoriser la reconnexion à soi
Le voyage se déroule dans un endroit ressourçant, au calme et en pleine nature. Vous partez le temps d’une demi-journée en exploration de votre monde intérieur pour vivre des moments qui unissent votre mental, votre cœur et votre corps. Le chemin prend la direction des besoins que vous aurez définis avant le début du voyage.
« Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde l’extérieur rêve. Qui regarde en lui-même s’éveille ».
Carl Gustave Jung
Trois approches se complètent
pour créer une expérience inspirante
La méditation
Aider à pacifier notre esprit.
Apaiser le mental afin de lui permettre de sortir des illusions qu’il crée lui-même.
Le coaching
Être libre, c’est être capable de trouver sa propre essence pour s’accomplir.
Plutôt que d’essayer de comprendre qui nous sommes au fond de nous et d’analyser ce que l’on veut réellement, nous préférons foncer désespérément vers de nouveaux horizons pour fuir notre quotidien.
L’autohypnose
Amener conscient et inconscient à travailler ensemble.
Se libérer des schémas du passé pour devenir de plus en plus soi-même,
mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés à un niveau conscient.
« La capacité à rester en harmonie avec le monde extérieur et avec notre monde intérieur est primordiale pour mener une vie enrichissante. Il ne s’agit pas de se forcer à devenir optimiste, mais d’apprendre à percevoir l’ordre derrière le chaos, les opportunités derrière les défis. Le bonheur ne dépend pas uniquement de ce qui nous arrive, il repose surtout sur notre façon de réagir face à ces événements. Notre attitude au jour le jour détermine notre destinée. »
Genki les dix règles d’or des Japonais
Cultivons chaque jour une énergie positive et laissons notre magie opérer.
Informations pratiques
Nous réaliserons tout d’abord une séance préliminaire qui nous permettra de faire connaissance, de définir un but à atteindre au terme de ce voyage et de clarifier toutes les modalités constituant mon accompagnement et vos besoins. Puis le voyage pourra débuter.
– Durée du voyage : 4 heures – Coût CHF 350.-
Y inclus une séance préliminaire de 30 minutes par visioconférence.